Tutti quanti sappiamo che per mantenere il corpo in salute bisogna fare esercizio regolarmente e mangiare bene. Molti di noi però sanno anche che si entra in un circolo vizioso e che cambiare le brutte abitudini può essere davvero difficile. Per rompere gli schemi sono richiesti determinazione, sicurezza di sé e motivazione… ma è più facile dirlo che farlo.
Poi però a volte arriva il momento in cui ci si spinge oltre il limite e si cambia tutto. Momenti in cui ci si guarda allo specchio e improvvisamente si realizza che non ci si riconosce più. Oppure capita un incidente così imbarazzante che ci colpisce così forte che poi mette in moto tutto il resto.
È quello che è successo alla ventinovenne Jacqueline Adad.
Jacqueline Adad ha lottato contro l’obesità per la maggior parte della sua vita. Ma è stato solo quando ha iniziato l’università che i suoi problemi di peso hanno preso la piega sbagliata.
Pizza, patatine e bevande gassate sono diventate una parte enorme della sua vita quotidiana e mentre lei mangiava continuamente cibo da fast food, il suo peso è aumentato in modo drastico.
In ultimo Jacqueline pesava 250 kg. Tutto ciò che aveva sempre amato, come abiti e trucchi, faceva ormai parte del passato e lei diventava sempre più introversa.
Un giorno era al luna park con il suo fidanzato. Mentre era in coda per salire su una giostra, è successo qualcosa di davvero umiliante: è rimasta incastrata nel tornello mentre tentava di passare.
Le persone ridevano e Jacqueline era distrutta e terribilmente ferita. Si è scusata e si è chiusa in un bagno a piangere.
Il punto di svolta
Jacqueline non si era mai sentita così umiliata. Quell’incidente però è anche servito a svegliarla. È stato il momento che le ha cambiato la vita.
Il giorno seguente ha deciso di iscriversi a un programma per la perdita di peso. Ha iniziato a fare ginnastica a casa e a cambiare pian piano le sue abitudini, però stava anche attenta a fare una cosa per volta.
“Se mi concentravo sul quadro generale del dover perdere 150 kg, mi sentivo sopraffatta. Non credevo fosse possibile, non credevo che ce l’avrei fatta. Perciò mi dicevo adesso perdi 5 kg, adesso perdi 10 kg, poi 20. E poi altri 5. Continua così,” ha detto Jacqueline.
Un passo alla volta, la ragazza ha lavorato sodo per mantenere la motivazione e la pazienza durante il suo lungo percorso.
Grazie alla sua determinazione, è riuscita a rendere possibile l’impossibile. Jacqueline ha perso 160 kg, più della metà del suo peso!
Inoltre, la sua nuova capacità del saper controllare il suo peso e la sua perdita di peso l’ha fatta sentire meglio anche dentro. Ha riacquistato la sua autostima e ben presto lei e il suo fidanzato si sono fidanzati ufficialmente… proprio vicino alle giostre in cui era rimasta incastrata!
Guardate il video qui sotto per sapere di più sulla sua storia e per vedere la sua incredibile trasformazione.
Affrontare una sfida come questa è assolutamente spaventoso. Siamo molto colpiti dalla sua forza di volontà e soprattutto siamo felici che riesca di nuovo a sentirsi bene con se stessa. Questa è la cosa più importante!