Cambiare il proprio stile di vita è una delle sfide più difficili di tutte.
Per Lexi e Danny Reed il viaggio è iniziato allo scoccare del 2016, quando si sono promessi che avrebbero cambiato le loro vite per il meglio.
Quasi due anni e 180 kg in meno dopo, i risultati sono incredibili.
Lexi e Danny volevano cambiare le loro vite. A capodanno del 2016 hanno deciso che avrebbero iniziato insieme a fare esercizio fisico, mangiare meglio e perdere peso.
A quel tempo Lexi pesava quasi 220 kg e Danny circa 130. Due anni dopo, le foto della coppia lasciano tutti senza parole.
Due anni fa le loro vite erano completamente diverse. Lexi e Danny mangiavano regolarmente al fast food e fare esercizio fisico non era contemplato. Un giorno tutto è cambiato.
Ad inizio 2016 hanno iniziato il loro viaggio nel loro cambiamento di vita – e Lexi si è assicurata di documentare tutto.
“La parte più difficile è stata imparare a cambiare il mio rapporto con il cibo. Quando ho iniziato in pratica io vivevo per mangiare, adesso invece mangio per vivere. Allora mangiavamo per l’85% della nostra giornata, adesso abbiamo iniziato a cucinare e prepararci il cibo. Prima mangiavamo cibi già pronti,” ha detto Lexi a The Independent.
Hanno cambiato la loro vita – con aiuto professionale
La coppia ha iniziato il suo viaggio verso un nuovo stile di vita, senza diete, personal trainer e neanche operazioni chirurgiche. Insieme pesavano più di 300 kg ma erano determinati ad avere successo.
Due anni dopo e dopo molte ore di sudore e lacrime, il risultato è incredibile.
Lexi è scesa da 220 a 80 kg, una cosa che non sarebbe mai stata possibile senza suo marito.
“Quest’uomo è al mio fianco nella buona e nella cattiva sorte. Mi tratta allo stesso modo sia ora che peso 80 kg che allora che ne pesavo 220. Quando ci siamo sposati abbiamo fatto voto di amarci nel bene e nel male, in salute e in malattia finché morte non ci separi. Credevamo in quelle parole e siamo felicissimi della nuova vita che stiamo vivendo,” ha scritto Lexi su Instagram.
Lexi ha deciso di documentare tutto attraverso Instagram e ora la coppia ha 480.000 seguaci. Stanno insieme da 10 anni e dopo questa fantastica trasformazione sono sicura che niente li fermerà dal vivere una vita lunga e felice insieme.
“Abbiamo capito che fare la dieta non significa privarsi del cibo, ma che possiamo mangiare versioni salutari del cibo che amiamo. Per noi è stata una vera svolta,” ha detto a The Independent.
Lexi e Danny sono una vera fonte di ispirazione. Condividi per congratularti con loro per la loro incredibile perdita di peso!