Ci sono poche sensazioni migliori dello scivolare tra le lenzuola quando si va a dormire. Dopo una lunga e dura giornata è normale arrendersi al sonno, cadere nel mondo dei sogni.
Nel mio caso c’è sempre stato qualcosa che mi dava l’impressione che non fosse giusto dormire con i calzini addosso. Non riesco a spiegarlo, per me dormire con il pigiama o una maglietta è normale, ma tenere i calzini non mi fa sentire a mio agio.
Come si suol dire però, non c’è momento migliore del presente per cambiare le proprie abitudini. Ed io l’ho fatto dopo aver letto ciò che è scritto in questo articolo.
Infatti dormire con i calzini ha senso. Vi spiego qui sotto perché…
Non so dire esattamente perché ma pare che ci sia un rapporto strano tra calzini e letto. Quando si dorme non si indossano, anche per mantenere una certa “etichetta” della camera da letto.
Ma le vecchie abitudini cosa sono se non qualcosa che va cambiato? Specialmente quando bisogna mettere in pratica qualcosa di nuovo.
In inverno la maggior parte delle persone indossa i calzini a letto per tenere i piedi caldi. Dopotutto non è bello svegliarsi con le dita congelate.
Ora però, una ricerca dell’università di Basel, in Svizzera, ha dimostrato che è una buona cosa tenere i calzini addosso mentre si dorme. Ma come sono giunti a questa conclusione?
Hanno studiato la relazione tra la temperatura delle nostre mani e dei nostri piedi in relazione a quanto velocemente ci addormentiamo.
Hanno testato la loro teoria su un gruppo di uomini e la maggior parte di essi si addormentava una volta che aveva i piedi caldi. Una volta dilatati i vasi sanguigni, il calore si distribuisce al resto del corpo più velocemente. Stando allo studio in questione, ciò permette alle persone di addormentarsi prima.
Perciò, indossare i calzini per dormire potrebbe farvi cadere prima nelle braccia di Morfeo.
Quindi, se fate fatica ad addormentarvi, perché non provare questa soluzione? Stanotte tenete addosso i calzini!
Invece, voi che dormite già con i calzini addosso, non vergognatevi!