Tweet about this on Twitter Pin on Pinterest Share on Facebook

6 sintomi comuni che ti avvertono che puoi essere intollerante al glutine

Secondo la Celiac Disease Foundation, una persona su 100 in tutto il mondo soffre di celiachia, comunemente conosciuta come intolleranza al glutine.

Un’opinione diffusa è che l’intolleranza al glutine sia un’allergia. Ma è in realtà una malattia cronica che danneggia l’intestino e porta le persone affette da essa a stare molto male.

Purtroppo molte persone celiache non sanno di esserlo. E questo è un problema serio, perché non solo continueranno a soffrire per la malattia, ma anche perché l’intolleranza al glutine può portare ad altri problemi come la malnutrizione e il cancro.

I sintomi della celiachia variano da persona a persona, ma di seguito vi elenchiamo i sei più comuni.

1. Problemi di stomaco

Secondo Celiac.com, la sindrome del colon irritabile e il reflusso gastro-esofageo sono le diagnosi errate più diffuse per la celiachia. Esse hanno sintomi comuni con la celiachia, tra cui diarrea, costipazione, gas addominale e gonfiore.

Fonte Immagine: Shutterstock

2. Eruzioni cutanee e ulcere alla bocca

Secchezza della pelle, prurito e ulcere alla bocca sono tutti sintomi di intolleranza al glutine. La Clinica Mayo scrive che una malattia della pelle chiamata dermatite erpetiforme che si manifesta sui gomiti, sugli avambracci e intorno ai glutei deriva dall’intolleranza al glutine. È invece più spesso associata a malattie dermatologiche come eczemi e psoriasi.

Fonte Immagine: Shutterstock

3. Perdita di peso

La celiachia comporta infiammazioni provocate dalle proteine ​​del glutine che danneggiano l’intestino. Questo danno intestinale può portare alla perdita di peso, scrive Beyond Celiac. La malattia comporta anche nausea, vomito, o perdita dell’appetito.

Fonte Immagine: Shutterstock

4. Fatica

L’intolleranza al glutine può farti sentire stanco, debole ed esausto – dato che il tuo corpo sta costantemente combattendo l’infiammazione. Secondo Beyond Celiac, la capacità del tuo corpo di assorbire le vitamine, i minerali e altri nutrienti viene distrutta quando il tuo corpo ingerisce il glutine.

Fonte Immagine: Shutterstock

5. Depressione

Se ti senti più triste del solito, la celiachia non curata potrebbe essere la causa, scrive Beyond Celiac. Una carenza di vitamine può essere una ragione per sentirsi irritabile, ansioso o triste. In realtà è abbastanza logico: se il tuo stomaco non è soddisfatto di ciò che hai ingerito, anche il tuo cervello non lo sarà.

Fonte Immagine: Shutterstock

6. Intolleranza al lattosio

Il Servizio Sanitario Nazionale del Regno Unito scrive che quello che a volte si scambia per intolleranza al lattosio potrebbe essere invece intolleranza al glutine. Molti sintomi di intolleranza al lattosio e al glutine sono simili: dolore addominale, flatulenza, gonfiore e diarrea.

Fonte Immagine: Shutterstock

Se pensi di essere intollerante al glutine, contatta un medico.

E non dimenticare di condividere questi segnali di avvertimento con i tuoi cari e i tuoi amici.