Esistono dei rimedi e dei trucchetti che possono davvero fare meraviglie nella vita di tutti i giorni.
Alcuni sicuramente sono stati tramandati di generazione in generazione e funzionano da secoli.
Tutti sappiamo che è consigliato lavarsi i denti almeno due volte al giorno, preferibilmente mattino e sera.
Ma pensate a questo quando state per farlo. C’è un motivo speciale per cui i denti andrebbero lavati 10 minuti prima di fare colazione, e ora è confermato dai dentisti.
Solitamente, tutti i giorni della settimana cominciano allo stesso modo.
Si prepara la colazione, se si ha tempo si guarda il notiziario del mattino per informarsi su ciò che sta succedendo, poi arriva il momento di prepararsi.
Il nuovo giorno è iniziato e le persone di tutto il mondo sono pronte per andare al lavoro o a scuola.
Una delle cose che appartiene alla routine giornaliera, ovviamente è lavarsi i denti.
Ogni volta che andiamo dal dentista ci sentiamo dire che è importantissimo prendersi cura dell’igiene dentale.
Ma non ci viene detto che sarebbe giusto lavarsi i denti 10 minuti prima di fare colazione.
Sui social ha iniziato a spargersi la voce che è una buona idea, ha scritto il Daily Mail.
Pare che sia una buona idea lavarsi i denti prima del primo pasto del giorno perché durante la notte nella bocca si accumulano batteri, e bisogna rimuoverli per prevenire le carie.
Lavandosi i denti prima di colazione si può prevenire il rischio di carie.
Lavare i denti prima di colazione
Tra le altre cose, il dottor Karan Raj ha spiegato esattamente perché sarebbe importante prendere questa abitudine.
Il dottor Raj, che lavora al National Health Service del Regno Unito, ha detto che il compito del dentifricio è quello di formare uno strato protettivo sui denti.
Se li si lavano prima di colazione, lo smalto viene protetto da cibi acidi, come ad esempio i succhi che beviamo al mattino per caricarci.
“Lavare i denti subito dopo colazione invece, potrebbe bloccare residui di cibi acidi, che a lungo andare potrebbero indebolire lo smalto,” ha detto il dottore in un video.
Ma sappiamo anche che potrebbe essere difficile abituarsi a nuove abitudini, specialmente finché non passa diverso tempo.
Perciò, se vi dimenticate di lavare i denti 10 minuti prima della colazione, potete sempre lavarli 30 minuti dopo il primo pasto della giornata.
“Il mio consiglio professionale è che non importa se ci si lava i denti prima o dopo mangiato, il problema è il tempo di attesa tra un’attività e l’altra,” ha detto il dentista Richard Marques del Doctor Richard London.
Un altro ottimo consiglio extra, è di sciacquarsi la bocca dopo colazione per proteggere di più i denti.
Io non lo sapevo! Per favore condividete l’articolo con tutti coloro che conoscete così che più persone possano venire a conoscenza di questo consiglio incredibile.
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