Abbiamo segnalato in precedenza su come dannose siano le bevande energetiche quando si bevono in quantità eccessiva. Ma lo sapevate che bere anche un solo sorso può anche essere dannoso?
Dopo la lettura di questo studio, ci penserete due volte prima di bere eventuali altre bevande energetiche.
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Se siete come me, probabilmente avete bisogno di un po’ di energia a un certo punto e vi prendete una bevanda energetica. O forse bevete regolarmente bevande energetiche prima di andare al lavoro, in palestra o la discoteca. Se è così, lo sai che le bevande popolari ti danno energia. Ma una volta che si imparano i lati negativi, non sono sicuro che penserete che ne vale la pena.
Nel 2015, JAMA Today ha pubblicato i risultati di uno studio, che è stato anche riportato da LiveScience.Nello studio, i medici hanno esaminato 25 adulti sani per controllare cose come la loro frequenza cardiaca e la pressione sanguigna. Poi, i partecipanti hanno bevuto una 16 once (480 millilitri) di lattina di una bevanda energetica contenente taurina, caffeina, e altri additivi. Infine, i medici hanno riesaminato i partecipanti – ed i risultati sono stati scioccanti.
Questo è ciò che è accaduto:
• la pressione sanguigna dei partecipanti è aumentata
• La loro frequenza cardiaca aumentata
• Il battito del cuore di alcuni partecipanti divenne irregolare
• I livelli di noradrenalina nel sangue dei partecipanti è aumentato. (Noradrenalina è un ormone naturale che aumenta la pressione sanguigna.)
Ciascuno degli effetti di cui sopra può portare ad insufficienza cardiaca, e sono tutti il risultato di avere bevuto solo una lattina di una bevanda energetica.
Le persone che bevono bevande energetiche spesso corrono un rischio maggiore di soffrire di malattie cardiache rispetto a quelli che non lo fanno.
E non abbiamo nemmeno sollevato la questione del contenuto di zucchero nelle bevande energetiche …
Conosci qualcuno che beve un sacco di bevande energetiche?
Fate a quella persona un favore e condividete questo articolo con loro in modo che sappiano gli elevati rischi connessi con il bere bevande energetiche!