Ha 90 anni e gli viene detto che sembra 20 anni più giovane.
Ora la star di Tiktok Robert Eddison condivide il suo segreto.
”Se inizi a usare un bastone, presto non sarai in grado di camminare senza di esso”, dice a SWNS
Quando lo scrittore Robert Eddison, 90 anni, ha iniziato a caricare video su Tiktok, non ci è voluto molto perché diventasse un successo.
Durante ogni video riceve migliaia di commenti che, nonostante la sua età, sembra molto giovane.
E i commenti non finiscono qui.
”Ogni volta che esco, la gente dice che devo avere 70 o 60 anni. Mi accusano persino di aver loro mentito”, dice Eddison, secondo il New York Post.
Di seguito puoi vedere Robert combattere contro i pregiudizi sugli anziani:
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Il 90enne ha la stessa routine mattutina da sei anni
Nel video, il novantenne londinese condivide il modo in cui mantiene il suo corpo in buone condizioni.
Tra le altre cose, filma le sue routine mattutine, che includono lo stretching, e dice di averle iniziate quando aveva 30 anni.
”Ho avuto un infortunio alla schiena. Quindi, su consiglio di un osteopata, ho iniziato le routine. Il suo consiglio significava che non aveva più bisogno di aiutarmi”, dice Robert, 90 anni.
Inoltre, fa yoga e va a nuotare tutti i giorni, oltre a stare in equilibrio su una gamba sola, cosa che dice lo ha aiutato a evitare di camminare con un bastone.
”Se inizi a usare un bastone, presto non sarai più in grado di camminare senza di esso”, dice.
Di seguito puoi vedere una clip in cui Robert condivide i suoi impressionanti esercizi di stretching:
Condivide i trucchi della sua età
La clip in cui fa stretching ha ricevuto oltre 13 milioni di visualizzazioni, e nella sezione dei commenti ci sono molti che si rifiutano di credere che il 90enne sia così giovane.
Il fatto che sembri così giovane ha anche portato molti a chiedere informazioni sulla sua routine di cura della pelle.
Eddison dice che usa una crema da giorno con protezione solare, una crema da notte e una crema antietà che si mette sotto gli occhi. Inoltre, si pizzica quotidianamente il viso, cosa che, secondo lui, previene le rughe.
Eddison dice che rimane giovane anche con l’aiuto dei suoi amici.
”Penso che i vecchi siano noiosi. La maggior parte dei miei amici ha 40 anni”, dice.
Sotto potete vedere il saluto di Robert a tutti i più giovani:
Rivela il segreto del suo aspetto
Il suo segreto per mantenersi in forma – e riuscire a raggiungere un’età così avanzata – è una combinazione di tre cose.
Una dieta sana, esercizio fisico regolare e pensiero positivo, dice. Oltre a un certo atteggiamento nei confronti della vita.
”Non ho tempo di morire prima dei 100 anni perché ho un grande piano decennale per la mia vita. E se vivi per qualcosa, vivrai anche più a lungo”, dice.
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