Frutta e verdura forniscono una grande varietà di benefici per la salute, questo lo sappiamo tutti. Ma quante possibilità si nascondono nel nostro frigorifero?
Ci sono tantissimi tipi di frutta e verdura molto comuni che sono stati utilizzati a lungo per le loro proprietà medicinali. Non tutti quanti hanno un buon sapore, ma in generale sono il modo che la natura ha per farci stare lontani dai dottori.
Uno dei doni della terra che viene spesso dato per scontato è la cipolla.
La utilizziamo in tutti il mondo in una moltitudine di piatti, ma sapevate che ha anche tanti vantaggi quando si tratta di migliorare la salute?
Cipolla come medicina
Molteplici studi hanno dimostrato che le cipolle fanno bene al cuore. L’odore che emettono contiene acido solfidrico, noto per gli effetti positivi che ha sui vasi sanguigni.
Inoltre le cipolle, specialmente quelle rosse, sono piene di antiossidanti. Sono fondamentali quando si tratta di tenere il corpo su di tono e il sistema immunitario il più forte possibile.
Già nel Medioevo le cipolle venivano appese in grappoli fuori dalla porta di casa nella speranza che assorbissero le spore della peste e proteggessero le persone che ci vivevano.
Ovviamente al giorno d’oggi ne sappiamo di più, ma ciò non significa che le cipolle non possano essere estremamente utili quando si tratta di produrre rimedi per la salute fatti in casa.
Cipolle contro la tosse
Diciamolo, viviamo in un’epoca in cui la tosse e il raffreddore si diffondono più velocemente che mai. Se avete la tosse, potrebbe bastarvi una cipolla per liberarvi del problema.
Esatto, le cipolle possono combattere la tosse.
Cosa fare:
1. Mettere mezza cipolla in una ciotola (alcune persone la spezzettano).
2. Versarci sopra acqua bollente (senza esagerare con la quantità) e mettere la ciotola sul comodino o sotto il letto.
3. Andare a dormire. Il mattino dopo sicuramente la stanza saprà di cipolla, ma ne vale la pena. Quando vi alzerete la vostra tosse dovrebbe essere sparita. O almeno, così ha detto Helén Bjurberg di Härligt hemma.
Economica, innocua e naturale
Non so come la pensiate voi, ma io preferisco rimedi naturali ed economici. Io credo che siano molto meglio di tante medicine che si possono comprare in farmacia.
Per tutti coloro che sono scettici riguardo il metodo qui sopra, perché non provare? Di certo non può farvi male. Non avete niente da perdere (al massimo dovrete sopportare l’odore per qualche ora). Ma è semplice, innocuo ed economico.
Io ho provato questo rimedio con le cipolle e sono felice di dire che nel mio caso ha funzionato. Mi sono svegliata con le vie respiratorie molto più libere perciò lo consiglio vivamente.
Forse è proprio per questo che sto sempre meglio dei miei amici quando abbiamo il raffreddore, chi lo sa! Ma di certo vale la pena fare una prova.
Voi proverete questo rimedio naturale? Fatecelo sapere nei commenti e assicuratevi di condividere l’articolo con i vostri amici su Facebook!